自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
防疫之年除夕夜 湯碧峰 臘八一過，天就一直下小雨，春節前幾天，下了兩天小雪和雨夾雪，天陰冷得很，卻也應了那句詩：“風雨送春歸，飛雪迎春到”。又要過年了。 兒子的公司和兒媳的學校都放假了，帶著放寒假的孫子去了自己的房子。老妻不放心，打電話問什么時候來吃飯？要不要帶吃的燒的過去？孫子的換洗衣服拿了沒有？兒子回答：除了小年夜來吃晚飯，這幾天你不用管了。兒子想讓老爸老媽放松兩天。 養老院的封閉管理，去年一年幾乎沒怎么放開過，中間幾次可以進院探視，才一兩個星期就又關閉了。只要省內有一地出現本土新冠病例，養老院就立馬關閉，防疫管理比其他地方要嚴。 前幾天去看母親，隔著養老院的大門柵欄和她喊幾句。她的耳朵不好使，我的嗓子發炎，加上門口風冷，說不上幾句話。她說：養老院通知了，吃年夜飯可以接出去，人少沒關系，人多要核酸檢測。我聽明白了：家里可以，不要去飯店。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 養老院的院子里張燈結彩，喜氣洋洋，年夜飯有牛肉、爆魚，可老人們就是想被接出去。母親總是抱怨住養老院身體越來越差，第一年還能自己乘公交車，現在腿腳不聽使喚，手拿不動筷子，而我認為還是歲數不饒人，自然規律吧。 小年夜中午天晴了，出太陽了，讓兒子早點去把奶奶接出來，天氣好，帶她去三塔公園看看，她說過三塔公園好久沒去了。兒子他們三點多就回來了，說：帶去三塔公園，說沒什么好看的，再帶她去了南湖天地，她說，這兒不認識了，也不要看，就回來了。母親老了，走不動路，對外面的世界沒興趣了。 吃過年夜飯不到七點，母親說要回養老院，而孫子還要玩，只好先送太太。養老院在城東路上，那兒曾經是徐旺村的土地，后來成了工廠，再后來廠房改成養老院。平時電瓶車也就二十分鐘，晚上公交車停了，沒車送還真沒法接她出來。 第二天是除夕，一早兄弟就來電話了，聽說我們就老兩口過年，非要我們過去，說反正要接母親的，順便接一下你們。兄弟他們住在城東面育龍灣小區，有點遠，那兒以前是茶園村，因章氏茶園而命名，茶園村征用拆遷后成了茶香坊社區。 章氏茶園距今已有三百多年，章氏曾是教書先生，從浙江上八府某地運山地茶樹在顏馬浜以西一塊高地上培育兩年，移栽成功。后每年一直采制出售，以“家園茗茶”為牌記，成為嘉興一項特產。現村成了社區，茶園成了市級文保單位。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 幾個月前，兄弟就說好去淳安過年，今年孫子誕生，要去給太外公看看，沒承想杭州疫情不斷，本土病例每天都在產生，淳安屬于杭州市，杭州的隔離人員都拉去淳安的賓館。兄弟說糾結了十來天，最后決定不去了，安全為上，免得回來被隔離，于是一定要我們過去一起吃年夜飯。 從兒子結婚后，我們一直是老兩口過年的，母親不進養老院時，就住附近，她自己過來，吃好年夜飯，我們送她到家，然后在附近公園走幾圈回家，我喜歡安靜，覺得挺好的。現就兩人過年，親戚們看我們顯得苦不拉嘰，為此老妻說，明年要和兒子調整過年方法，和親家他們輪換，一年小年夜一年大年夜。 親家他們住在城西面，一個叫云間綠大地的小區，這名字有點怪，我們總是記不住，以前是高照鄉的農田，早年到高照鄉必須坐船才能到達，現在是秀州區高照街道轄區。一個城東一個城西，讓兒子接送太遠，兄弟他們本來就忙，讓他們接送真說不過去，扭不過兄弟他們，老妻只好帶上自己做的菜和水果前往。 人多年夜飯自然熱鬧許多，侄孫子已會用動作表達思想，讓全家人開心。豐盛的菜肴，四代同堂的氣氛，加上老狗“乖乖”的人來瘋，讓除夕之夜確實增添許多色彩。除了沒有小時候過年的儀式，應該也是不錯的團圓飯，將帶給回味無窮。 才七點，母親便要回養老院，送走我們，大家可各自看春晚。弟媳開車，先送母親，養老院門口，已有開車送老人回院的車子，推著輪椅在大門口交接。街上依然是燈光閃耀，車來人往，也許和我們一樣，吃完年夜飯回家的，也許是趕去吃年夜飯的。 “爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。”現在政府禁爆竹，沒了爆竹聲，也好，省得火花飛舞，聲音震聾欲耳，過了除夕夜，新桃終久是要換舊符。 二〇二二年一月三十一日 +10我喜歡
對幸福的理解有千萬種，每人的詮釋都不同，但是人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟隨自己的心靈和直覺，不要盲從信條，不要盲目攀比，你就會是最幸福的。玫瑰花開雖芳香鮮艷，卻容易凋謝，每個人也是如此。美好的時光如此短暫，雖然都有過美麗動人的容顏，但隨時光流逝、風吹零落，花瓣也會殆盡所有的美麗。趁著沒有老去的年華，花瓣還未凋謝的時候，咱們自己得去學會愛惜自己，做自己想做的，要學會灑脫的面對現在。命運這塊等著你的石頭，有時候會成為你的絆腳石，有時候會成為你的墊腳石，有時候會成為泥石流，有時候會成為你生命的隕石，從天而降，猶如電影《127個小時》里的那塊將男主角圍困的石頭，那般恰如其分將你卡在了生命的縫隙里，動彈不得。這就是命運的不可預知，如同2012世界末日般，令人膽顫心驚，聞之色變，讓人不得不步步為營，風聲鶴唳。 沒有人可以做你的雙拐，你必須學會獨立去闖蕩;犯錯的時候，要勇于承擔，畏縮雖是一種自保，但當他人把你看扁的時候，你就徹底淡出了成功的機遇之外。再困難，咬咬牙，總會過去的。無論你身在何處，你都不是被困在原地的，因為你是一個人，不是一棵樹!做你愛做的事，并不意味著生活過得輕松，但絕對可以活得更精彩。認準了就勇敢地開始，當你說"我就是要做這件事，多困難我都不在乎"時，老天爺就會開始支持你。每當你將焦點放在正面的事物上，你的生活就會更充滿希望!漫漫人生路，有誰能說自己是踏著一路鮮花，一路陽光走過來的?又有誰能夠放言自己以后不會再遭到挫折和打擊，我們沒有看到到成功的背后往往布滿了荊棘和激流險灘!如果因為一時的受挫就輕易地退出“戰場”，半途而廢，到頭來懊悔的只能是你自己;如果總是因為害怕失敗而丟掉前行的勇氣，就永遠不會追求到心中的夢想，正如歌中所唱的，陽光它總是在風雨之后…… 命運給予你的，無論好壞，皆需認真面對、坦然應對，有遺憾才叫生活，有瑕疵才算真實。人生中并非波瀾不興、人生中也并非萬物不朽，要抵達成功的彼岸，我們就要學會擺渡自己，不斷給人生定位。千辛萬苦中，哪怕被壓倒了，人也要敢于在重壓下頑強挺立。寂寞孤獨中，哪怕被愁倒了，人也要敢于在憂郁中放聲高歌。漫漫長路上，哪怕被擊倒了，人也要敢于在血泊中展現生命的最后華彩。若歲月靜好，那就頤養身心;若時光陰暗，那就多些歷練。生命中最困惑的，不是沒人懂你，而是你不懂自己。沒有放棄，怎能擁有;不守寂寞，豈見繁華。再犯錯，不孤獨，一切還可以重來。人生誰能全如意，關鍵是要敢做精神上的強者。狂風暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥濘中匍匐前進。曾經再美，不過一紙空談;腳下艱難，卻是直指明天。 人只具有了淡泊之心，想法簡單了，淡定了才不會為塵俗所迷，為物欲所困。生活需要擁有一份恬淡平和的心情，一份簡單細致的人生態度，用最自由的狀態去演繹生命的真諦。人的一生，就像一次長途擺渡。在生命的河流中，我們只能順流而下，不能逆流而上!這一路上，有平川坦途，也會撞上沒有舟的渡口、沒有橋的河岸，你必須要有航標與目的地。我們都曾幻想過，如果時光能倒流，將所有的遺憾重新來一次，這樣的人生會更加完美。可是沒經歷過失去的遺憾，又怎會懂得珍惜呢?如果你喜歡大海就別怕波濤，如果你向往藍天就別怕墜落，如果你渴望幸福的生活就別怕失敗，停下休息的時候不要忘記別人還在奔跑。勞累的四肢，要常伸一伸;緊張的大腦，要常松一松。絆腳石乃進身之階。失敗是不會死人的，可是失望會。以智慧時時修正偏差，以慈悲處處給人方便。 很多事只有親身經歷過才會懂，也只有經歷過許多遺憾的人，才會明白。以一顆平常的心，來面對無常的人生。記得有位名人這樣說過：播下一種觀念，收獲一種心態;播下一種心態，收獲一種行為……播下一種性格，收獲一種命運。這番寓意深刻、富有哲理的話，辯證地解釋了“觀念決定命運”這樣一個道理。惟有內心的平靜，伴隨你一生的旅途，不要在虛妄中丟失了自我，從哪里跌倒，就從哪里爬起來，使他帶著現實的態度，以現實的穩健步伐走下去。生命的好處，也正是在這個時候才像春天吐芽一般，一點一點地顯露出來。人生的魅力，在于時時可以從痛苦的陰冷角落里啟程，走向花明晴光的遠途，走向沒有遺憾的的未來。即使千帆過盡，還有滿載希冀的第1001艘船，只要心中的夢歌不滅，就不會被孤獨地拋在岸邊。不論在哪里，蒙受失敗，都有機會從容整理行裝，然后再欣然啟程，這就是幸福的根蒂。 作者:逝者如斯夫（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
小白是我們團隊主持人，姑娘什么都很好，就是死軸。經常對著錄音設備，因為一句話讀不清楚不吃不喝，有時候差點把錄音設備砸了。 結果呢? 越讀越差，越努力，越失意。越失意，越悲觀，越悲觀，越覺得自己什么都不是。 大學那年，她參加同學生日party，所有朋友在樓下等她一起去一家特別棒的餐廳吃飯，那餐廳很難預定，過時間就要再等很久。幾個姑娘在樓下跟她打電話讓她快點，可她偏偏一句話就是讀不清楚，她死軸，一句話讀了快二十遍，半小時過去了，樓下姑娘牢騷滿腹地沖了上去，結果看到她對著錄音機大發雷霆。 要不是姑娘們及時趕上去，錄音機肯定是被砸了的。 那天，朋友生日也沒去那家很棒的餐廳，幾個人在一家小餐館吃的飯，那頓飯對小白來說極其漫長，因為所有人都在指責她浪費時間，耽誤了一個美好的晚上。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 而她不停地抱歉。 那天回到宿舍，她坐在錄音設備旁邊，忽然發現，這句話讀得通順了很多。 她忽然開始后悔，要是自己沒有被情緒左右就好。現在，又吃上了好吃的，又沒有得罪朋友，最重要的是，這句話也讀清楚了。 后來，她在工作中學會了深呼吸，當遇到死軸過不去的時候，就趕緊換個思路再回來，效率果然就高了很多。 人是一個很特殊的動物，因為有喜怒哀樂而變得和其他動物不同。不幸的是，人卻總是會被情緒左右，有時候興頭來了，去你的天王老子，我都可以不管;有時候嗨了，管你明天上不上班，今天咱們喝到盡興。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 可是之后呢? 第二天一定頭疼，頭疼后就上不了班了，然后被老板罵，甚至丟了工作。 這種生活狀態很讓人向往，尤其是對我們這種江湖人士，隨性一點，自由一點，日子確實能舒心愉快很多。 可如果是團隊合作，涉及到工作事業，這樣總被情緒左右的人，到底總是會吃虧，或者把隊友坑了。 換句話說，如果只是一個人，隨心隨性讓人喜歡，可是如果是一個團隊合作，情緒這東西，能少一定要少。 曾經有一個導演跟我說她的一個女性朋友負責她跑路演的一站，那是他們第一次合作，本來以為這姑娘很靠譜，人也很不錯。 不過整個團隊到了影院，才發現沒人接待、展板也沒做好，最重要的是，整個電影院零零散散的就坐了幾個人，宣傳幾乎沒有。 那場活動辦得一塌糊涂，導演回到北京，才知道那個姑娘非常情緒化，這兩天正在和男朋友吵架，一氣之下把手機關機了，誰也不想找。 自然工作也沒有做。的確，這一關機，自己爽了，把整個劇組給晾在那里了。這個導演后來再也沒和這個姑娘合作過，甚至也很少聯系。 他說，她實在是太情緒化了。 的確，當你遇到一個超級情緒化，整天被情緒磨不透的隊友，將會是一件非常麻煩的事情。 我曾經有一個朋友，去一家五百強公司面試，人家決定要他后，他問了別人一個問題，當沒有得到滿意答復后，他轉身就走了，沒有簽。 問他，你問的啥問題。 他說，我問他們老板結婚沒?他們說，沒。我靠，四十歲還沒結婚，肯定是個工作狂，我可受不了半夜三更給我打個電話叫我起來加班的生活狀態;而且，一個性生活不和睦的老板，情緒會非常不穩定，上午笑嘻嘻下午就開始罵人，這樣你讓我怎么和他一起工作? 事實證明，是真的。 那個老板是出了名的壞脾氣，經常半夜三更因為ppt上的一個標點符號讓員工起來改，員工幾乎都被折磨到半死。 其實假如他能控制住情緒，改一個ppt這種事情根本不用那么著急，明顯可以第二天去做，何必非要大半夜把人叫起來去折磨他。所以，可見有一個穩定的情緒的老板是多么重要。 尤其是領導，當遇到一件大事，地下的人亂成一鍋粥，領導跟著一起亂，團隊不散才怪。 其實生活也是，這些年，我特別佩服我父親的一點，就是他從來不把工作的事情放到家里，我在生活里從沒聽過他抱怨過工作的種種，雖然等我長大后才知道他的工作也有過不順心的時候。 大多情況，他回到家就丟掉了工作上所有不順心的事情了，偶爾我能看到他擠出的微笑，在他心里，工作的煩惱不能帶到家里。 這點很偉大，因為我知道的就有很多孩子因為父親看了場球就挨了一頓打，因為母親輸了一場麻將就沒飯吃，而且比比皆是。 孩子時常莫名其妙，總覺得好像是自己做錯了，其實，不過是大人情緒的衍生成找茬，他們被情緒左右，最終把一件事情變成另一件事，負能量放大，受害者變多，最后得不償失。 何必呢。 這些年，我愈發覺得穩定的情緒在生活中是多么的重要，遇到事情，深吸一口氣，不發怒不抱怨，想解決方案，解決完嘆息，沒解決也不要爆發，畢竟爆發只能造成更多受害者，越親的人，傷的越重。 不以物喜，不以己悲的狀態是讓人敬佩的。 生活的高手，從來不會讓情緒控制自己，然后作出后悔的舉動，他們只控制情緒，變成生活的主宰者。 這些人，是生活的強者。 愿我們都這能活成這樣。(文/李尚龍) +10我喜歡
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